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ADHD 증후군 증상 7가지 알아보기! (치료방법, 자가진단)
주의력 결핍 과잉행동장애이며 이것을 줄여서 ADHD라고도 하는 신경발달질환인데요. 집중력 결핍, 충동성, 심한 감정 기복이라 하는 말들을 흔히 들을 수 있으며 주로 아동에게 많이 나타나는데 아동뿐만 아니라 성인에게도 많이 보이는 특징들인데요. ADHD 원인 그럼 ADHD 증후군 발병하는 원인은 무엇일까요? 이는 주로 뇌의 신경, 구조, 기능의 문제 때문에 발병이 되는것입니다. 뇌의 불균형한 상태 때문에 아이가 스스로 행동과 감정을 자제하지 못하는 상황이 발생을 해요. 뇌의 집중력과 자기통제는 전두엽에서 기능을 담당하고 있어요. 이때, 신경전달물질의 균형이 깨져 신경학적으로 영향을 주는 것인데요. 그리고, 심리, 유전, 환경 등에도 ADHD 발생의 영향을 미칠수 있어요. 1. ADHD 증후군 증상 - 과잉..
우울증 증상 7가지 알아보기! (초기증상, 치료법, 자가진단 테스트)
누구나 우울한 감정은 언제든 느낄 수 있어요. 하지만 정신질환과 연관된 우울증은 일시적인 기분 저하를 뜻하는 것이 아니라 전반적인 정신 기능에 있어서 저하된 상태를 일컫습니다. 의욕이 감소하고 매사에 흥미가 없어지며 밤에 잠을 잘 자지 못하는 등의 우울증 증상이 나타날 수 있어요. 이런 우울증 증상이 거의 하루 종일, 그리고 매일 나타날 때에는 우울증을 의심해 볼 수 있으며 전문적인 치료를 요하는 상태라고 할 수 있어요. 때로는 단순한 우울감에 젖는 것이라고 오인해서 기분 전환을 시도하는 경우가 있는데 스스로의 의지대로 잘 해소되지 않는 질환인 만큼 의료진을 찾아 정확한 진단을 받고 적절한 조치를 취하는 것이 좋아요. 1. 우울증 증상 - 신체 질환 우울증 증상 첫번째, 정신질환이 아닌 기타 신체 질환도..
토마토 효능 11가지 알아보기 (부작용, 보관법, 고르는법)
토마토 효능에 대해 알아볼게요. 원산지는 남아메리카, 중앙아메리카인데요. 토마토의 수분 함량은 약 95%인데요. 나머지 5%는 주로 탄수화물과 섬유질로 이루어져 있어요. 토마토는 가지과에 속하는 식물인데요. 계절은 여름이지만, 그것은 온실에서 일년 내내 자랄 수 있어요. 평상시처럼 유독성분인 솔라닌이 미량 포함돼 붉게 익었을 때는 별 문제가 없지만 덜 익었을 때는 푸른감자보다 훨씬 높은 경우도 있어요. 1. 토마토 효능 - 다이어트 효과 토마토에는 식이섬유가 많이 함유되어 있어요. 토마토를 통해 식이섬유를 섭취한다면 장내 환경을 활발하게 만들어주고 소화기간에 음식물이 오래 머물게 만들어 포만감을 오래 유지시켜 줘요. 또한 소화 기간의 환경을 계속하여 변화하고 유지해서 살이 잘 찌지 않는 체질로 바꾸어 주..
췌장암 초기증상 10가지 알아보기 (치료법)
사람의 몸속에있는 췌장은 명치와 배꼽사이에있는 상복부에 위차하고있는 소화기관중 한가지인데요. 췌장은 신체에 필요한 인슐린과 소화를도와주는 효소를 분비해 음식물을 분해시키며 혈관에있는 혈당을 조절하게돼요. 만약 여기에 종양이 발생하면 췌장암으로 진단을하게되며 몸 여기저기에서 이상징후가 생기게돼요. 1. 췌장암 초기증상 - 대변의 이상 췌장암 초기증상 첫번째, 췌장암 초기증상중 한가지로 변비나 잦은 설사 증세를 들 수 있어요. 췌장에 이상이 생겼을 경우 지방이 많이 함유된 음식을 소화, 흡수시키기가 어려워져요. 흡수되지 못한 지방은 변으로 배출되는데 이때 지방으로 인해서 기름이 섞인 설사가 나오기도 해요. 뿐 아니라 췌장에 이상이 있을 경우 비타민 A, E, K 등의 지용성 비타민도 흡수가 잘 되지 않아서 ..
비트 효능 11가지 알아보기! (부작용)
비트 안에는 베타인이라 하는 색소가 포함이 되어있어서 빨간 색을 띄고 있고 세포 손상을 억제 시키고 토마토 보다 10배 가량 많은 항산화 작용을 하므로 폐암 및 폐렴 등 암을 미리 예방할 수 있고 염증을 개선하는 기능 등 여러 효능이 있다고 알려져 있어요. 비트 효능에 대하여 먼저 알아볼게요. 1. 비트 효능 - 인지기능 증진 비트 효능 첫번째, 비트는 뇌건강에 좋은 엽산 성분을 포함하고 있어요. 엽산성분은 비타민B12와 함께 우리 몸의 철분이 적혈구를 생산하도록 도와주는 역할을 하고, 일산화질소가 뇌로가는 혈류를 좋게 함으로써 뇌의 혈류개선으로 인해 기억력, 인지능력이 증진돼요. 그리고 연구기관의 연구결과에 따르면 비트에서 발견되는 노틴이라고 불리는 펩타이드 그룹은 신경퇴행성 질환을 개선시키는 임상실험..
